第一次明确的感受到胎动，是上周一晚上坐地铁回家的时候，小熊熊似乎对坐地铁很敏感，每次坐地铁都会拳打脚踢。过去的一周，感觉肚子大了不少，皮肉被拉扯着、膨胀着。现在是21周零1天，赛程过半，我的体重已经达到了（保密的数字），比上周重了2斤，冷静冷静……

其实也并没有吃很多，当然吃得也不少，食欲的确相当不错，上周吃了两三次西瓜，这是不对的不对的，吃了两次冰激凌，这也是不对的不对的……

比较糟糕的是睡眠，最近真是受到3重打击：一是热，经常热醒，这两天要下大暴雨了，应该会舒服点；二是脏器们被快速长大的熊宝宝压迫，一晚上要起床嘘嘘3次；三是蚊子，昨天晚上共击毙9只蚊子，从12点一直战斗到2点多，终于全歼，看来傍晚遛弯的确不是个好主意。

午后，修锁的师傅终于来了，我终于成了自由人，急吼吼跑到国妇婴去拿血检和唐氏报告，医生说都是好的，唐氏是相当的低危，血检指标也都合格，也就放心了。据说唐氏的指标可以看出宝宝是男的还是女的，可惜我的指标正好处在临界值，只能继续神秘下去了。

晚上坐地铁回家，突然感觉到腹部有打小鼓一样的咚咚咚，这沉得住气的小熊终于开始跟妈妈互动了。刚写好温网的第一日，累了，睡觉去了。

修防盗门的还没来，我只能继续在家里看门……电视机遥控器也坏了……天津家里的冰箱也坏了，一冰箱好吃的，妈妈本来打算7月初给我带过来一部分呢……看来倒霉事都是接二连三的，我最近要低调低调，积攒人品-，-

20周零1天，熊妈妈的体重增长了1斤，比孕前重了整整10斤了，总体上处于又白又胖北极熊的状态，已经渐渐习惯这种状态了。精力比孕早期充沛了很多，没有那么容易累，因为天气真的很热，睡眠也变少了，比以前少了1个小时的样子，每天10小时。

一向是喜欢夏天的，往年的这个时候，正是瘦身的大好时机，瑜伽跳操加步行，很快就能瘦好几斤，特有成就感。而且我真的很不怕热，去年家里连电扇都没拿出来，空调更是很少开。

可是今年的情况完全不一样了，揣着宝宝就像揣着小火炉，如果是冬天还好，夏天就……往年都是老公叫着要铺凉席，今年居然是我-，-可是铺上了凉席，一晚上还是会热醒N次。

怀孕最好是左侧睡，可是侧睡是最热的，如果仰面朝天就会凉快很多，可是仰面朝天大肚子会压迫脏器，也会影响腿部的供血，坚持侧睡的结果就是有一天醒来左肩膀落枕了，很多早晨都能感觉到自己的胳膊被压麻了，皑皑。

天气热也是有好处的，比如出汗多，就可以纵容自己多吃点东西，比如说冰激凌上周就吃了两次，而且我最最最最最心爱的水蜜桃上周也上市了，昨天一天吃了两个，好美味！！！

这个家从装修到现在，整整3年了，最近很多零件都接连罢工——半个月前厕所的防水灯坏了，老公捣鼓捣鼓修好了；一个星期前洗脸池的水管坏了，物业帮忙修好了；半小时前，防盗门坏了，天雷啊！！老公爬窗户进来的，因为防盗门的门框把房门的锁孔挡住了，所以一直以来都是只有防盗门，明天防盗门公司一定要来修啊，不然就不能出去了……

吃好晚饭，和老公兴致勃勃地出去遛弯，今天的课题是考察我们家对口的幼儿园、小学和初中，考察下来，有点失望——童谣幼儿园还不错的样子，是国办一级园，蛮大蛮新的；海桐小学也比想象中好，至少比我和老公读过的小学设施要好多了，但是听说教学处于中等吧；建平世纪初中部就在小区后面，这个学校中考的分数比浦东最好的初中要低个五六十分吧-，-看来这的确不是个理想的学区，未来3年的目标就是搬到一个好学区！

吃着光明娃娃雪糕（味道还是那个熟悉的味道，只不过雪人变成了丑陋的海宝造型），怀着对未来的憧憬，就和老公溜达回家了，到了家门口开防盗门，就梗住了，开了足足20分钟啊，横开竖开也打不开，虽然前一段时间就已经不大好开了，皑皑，但也不应该一下子就罢工吧……开始绝望，要睡大马路了，已经打算找砖头砸玻璃了……楼道里好热，我和老公都已经汗如雨下……突然想起来，厨房的一扇通风小窗没有关，于是就让老公拉开纱窗爬进去了，幸好我们家住一楼，幸好没装防盗窗，幸好忘记关窗了……

19周零1天，熊宝宝仍旧在安静的成长着，虽然肚皮上偶尔有不同于肠子咕噜的刮刮擦擦，但我也不能确定那是不是胎动。我的体重和上周是一样的，看来经常出去跑跑不光有助于睡眠，而且有助于控制体重，只是天气越来越热了，外出的成本越来越高了。

养成了每晚临睡前喝一碗高钙牛奶的好习惯，觉得牛奶真的很好喝，也会每天坚持给自己夹两个生核桃。上周的西瓜日一共有3天，不过只有1天是开怀大吃的，另外两天都只是吃了一点点，冰激凌日有1天，也只吃了小半杯，自控能力还是很强的。

妈妈怀着我的时候，正是物质特别贫乏的年代，当时哪里有那么多的蔬菜水果，更别提牛奶啦，那时候妈妈一直坚持骑自行车上下班，无论下雨还是下雪，一天都没有请假，可是居然也胖了40斤，真不知道是怎么胖的……这个消息对我的打击无疑是很大的，看来胖胖的基因的确是存在的，最近心态很平和，对于体重这件事也顺其自然吧。

话说天气热了，衣服明显不够穿，以前的那些衣服，不知道明年这个时候能不能穿得上-，-上周六和老公去购物，很久很久不逛街，战斗力很差，逛了1个多小时就快爬不动了。在十月妈咪柜台买了几条裙裙，配打底裤就应该可以打发掉这个夏天了，还买了很粉嫩的平底凉鞋，嘿嘿。后来去逛了逛婴儿用品，看到很多上面有小熊的床，好可爱，还有很多有小熊的衣服，真让人流口水哇，婴儿床不着急买，过两个月也来得及的。

18周零1天，熊宝宝应该开始长头发了，也应该可以听到我的声音，我身边的声音。18周应该是胎动开始的时候了，这两天想起胎动这件事就有点小着急，会是什么感觉呢？

体重貌似比上周重了1斤，最近听到了很多关于控制体重失败的例子，貌似除了极个别孕妇，大多数都胖四五十斤，晕……我最近精神不错，胃口也很好，每天都是樱桃、核桃、牛奶、酸奶、豆浆吃一遍的，当然，这些都是零食，主食也不少吃。昨天应妈妈要求去小区了拍了几张照片传给她看，就不贴上来惊吓大家了，完全是北极熊的样子嘛，可是我妈还连续说不胖不胖，估计就算是我200斤了，我妈也会觉得我很漂亮的，嘿嘿。

两周的法网终于结束了，每天等比赛等得挺辛苦的，费费夺冠了，老公很开心，我也开心的，怎么说呢？我虽然不是他的球迷，但看到他夺冠还是会开心。老公看到电视里的米尔卡，语重心长地说：“现在看她也觉得不怎么胖嘛……”米尔卡还有俩月就要生了，可是除了肚子大了点，看上去和去年大师杯没怀上的时候差不多，变化不大。

最近增添的娱乐项目就是拍蚊子，昨晚胜利击毙了7只蚊子，很开心。后来觉得不对，怎么会有这么多蚊子？经过排查，发现厨房纱窗上有个洞，晕死，赶快让老公连夜补好。睡觉时关上灯不到1分钟，就能听到小轰炸机来了，开灯，我做诱饵状不动，老公负责拍，但是老公实在不够稳准狠，所以后来还是我上阵拍了，战绩卓著。蚊子很喜欢藏在深色家具上，也喜欢藏在北北熊红黑色的皮毛里，因为窝藏蚊子，北北熊已经连续两天挨揍了。

书还是在看的，感觉智商还没有明显的减退，不过据说越到后期反应会越慢。《中国知青史》的字实在是太小了，看得我头晕，好在新定的6本书这两天就要来了。

传说有中雨，但还是决定今天早晨去抽血和上课，抽血的前提是前一晚8点后不吃东西，这可难为坏了我，不过很快想出对策，昨晚7点多，一个人干掉了一大条红烧鱼，吃得饱饱的，破天荒的临睡之前居然不饿，可是，清晨6点10分就饿醒了，连闹钟也省了。6点35分出门，没有叫醒老公，他连日来早起学车晚睡加班，已经很憔悴了，我要独立一点。

打车很容易，一路很顺畅，7点就到了国妇婴，到抽血处排队，前面已经有20多个孕妇。今天的阵势比上周六吓人多了，每个队都要长得多，原来工作日更恐怖一些，我本来以为休息日才会人更多呢。排队的时候，就越来越饿，还好随身带了报纸，当然不是吃报纸，而是打发时间，轮到我进去抽血的时候，已经是7点40分。

抽血绝对是漫长的，因为晕针头，所以我全程都在看墙上的钟，根本不知道抽了多少血，只是知道抽了足足1分半，看来是不少，抽好血我的任务就完成了，在大厅里坐了5分钟，就去麦当当吃早点，可能是饿狠了吧，吃了一个猪柳蛋外加一盒牛奶，居然都没有饱的感觉。

早点毕，返回国妇婴2号楼上课，这是我的第一堂孕妇课，叫做“孕中期保健”，上课的地方很干净，教室几乎坐满了，8点半准时上课。

我很认真地做着笔记，刚开始是介绍医院坏境、门诊和病房的价格，然后是整个复诊的时间表，看来要频繁到这里报到了。紧接着就说到了控制体重的问题，医生要求我们在整个孕期的体重增长控制在25斤左右，其中要留12.5斤的余额给孕晚期，而我现在已经比怀孕前重了8斤，孕中期每2个星期只能涨1斤，貌似难度是蛮大的，不过我会努力的，我可不想让小熊成为巨大婴，7斤以内就好了。

“吃”的事情说得不细，“动”说的仔细些，要求我们每天散步1小时，每次30分钟，还要做20分钟的体操，看来我上次做了50分钟的瑜伽真是野蛮运动。

上好课才9点一刻，慢悠悠回家来，到家的时候还在想：中雨在哪里？窗外黑洞洞，酣睡两小时，爬起来写博客，然后要出门去采访啦，下雨了，新的一天开始了！！

“你和你家小朋友，节日快乐啊！”刚刚接到朋友的信息，才恍然大悟，这已经不只是我一个人的节日了，肚子里的那个，也要过它的第一个儿童节！午后去给自己买点礼物：）

今天，熊宝宝在妈妈肚子里已经有17周零1天了。过去的一周，感觉自己就像一只发面饽饽，迅速地膨胀着！虽然体重和两周前差不多，但是肚子却明显感觉在变大，站站直几乎看不到脚了……而且肚子已经在影响生活，比如说每一顿都不能吃太饱，因为肚子在挤占胃的空间，睡觉的时候也不能仰面朝天，这样会影响腿部血液的输送。

比较郁闷的是抵抗力仍旧没有提升，上周六在出租车里吹了会儿空调，居然就开始咳嗽了，很不开心，觉得自己完全是大胖版的林妹妹嘛，以前哪里有这么娇气。

我妈总是问我，你怎么不拍照放在blog上面呀，可以让我看看你现在的样子，可是真的不想拍，从小到大最胖最丑的样子，还是尽量少留下证据-，-

最近很馋西瓜，每次路过西瓜摊都迈不开步，但是老公规定，我每周只能吃一次西瓜，大概1/4个那么大，每周也只能吃一次冰激凌，当然不能整个的都吃。我只能同意，因为西瓜只有糖和水，虽然好好吃，但是只能加快我和小熊的变胖，而冰激凌会刺激到小熊。回头每周设立一个西瓜日和一个冰激凌日吧，这就是我的两个节日。

胎教已经开始了，有时候是在上午，有时候是在睡前，我和老公轮流给小熊读格林童话。明天就要去做唐氏筛查和听课了，要打起精神来，希望小熊健健康康的！